Ricardo (Rio dos Cedros) x Claudio (Jaragua do Sul)

Ricardo – Campeão da Etapa

Tamara Mazaracki, nutricionista, afirmou que Ronaldo pode ser considerado obeso devido ao seu Índice de Massa Corpórea elevado – o atleta possui 30,15 de IMC, enquanto o ideal considerado pela Organização Mundial de Saúde é ter entre 18,5 e 25.

“Adriano está com sobrepeso e Ronaldo pode ser considerado um obeso”, disse a especialista. O Índice de Massa Corpórea é obtido dividindo o peso do indivíduo em quilos pela altura em metros ao quadrado.

Ronaldo possui, segundo os dados divulgados pelo periódico, 1,83m de altura e 101kg de peso. Já Adriano tem 1,89m e 103kg, com 28,83 de IMC.

A profissional considera difícil que eles consigam recuperar a forma física até a próxima partida. “Eles não podem fazer dieta radical para não perder rendimento físico. Isso priva o corpo de calorias, pode ocasionar uma lesão. Pode ser feito uma dieta rica em proteínas, com resposta rápida. Podem perder quatro quilos e desinchar”, afirmou.

No cardápio aconselhado pela doutora, nada de massas, pizzas, farinha, arroz, biscoito e muito menos frituras. Bebidas alcoólicas, refrigerantes e cigarro, obviamente são proibidos.

Os jogadores estão liberados para consumir frutas, legumes, saladas e feijão. Mas ela ressalta que nada de azeite na salada.

“Para o Adriano é mais fácil perder peso, porque é mais jovem e alto, o que distribui melhor o peso”, explica a nutricionista, ressaltando que alguns atletas pesam muito por causa da massa muscular. Por isso é importante averiguar o percentual de gordura.

“No caso deles, tem gordura acumulada. O percentual deve estar além. A cirurgia que o Ronaldo diz que fez não adiantou, voltou tudo”, afirmou Tamara.

Ronaldo e Adriano se enfrentam no próximo Corinthians x Flamengo, na próxima quarta-feira, no Pacaembu, pela Libertadores. O time paulista precisa vencer por pelo menos dois gols para avançar na competição. Em caso de vitória por 1 a 0, disputa por pênaltis.

UFC 113

Machida x Shogun – A revanche !!!

Certamente a luta mais eperada do ano.

Luta difícl. Não acredito KO.

Acredito que mais uma vez dá Lyoto na decisão dos juízes.

Entre as lutas principais, o homem mais forte do mundo, Mariuz Pudzianowski, que estreou com vitória no MMA, volta ao ringue contra o japonês Yusuke Kawaguchi.

O duro Mamed Khalidov coloca o título em jogo contra Ryuta Sakurai. Três brasileiros também estarão em ação no evento. Enquanto Vitor Nobrega encara Krzysztof Kulak pelo cinturão do KSW, Antônio Mendes “Samuray”, ex-lutador do UFC, e Julio Cezar Deline disputam o GP até 95kg da organização.

Vale a pena conferir o carismático – e gigante – Mariuz.

Confira abaixo o vídeo de promoção do evento

Final do campeonato japonês de 2005.

Ko Matsuhisa( AKA – Wado-Kai ) x  Shinji Nagaki ( AO – JKS/Universidade Teikyo ).
Antiga , mas ótima luta, disputada ponto a ponto.

Ao final a comemoração do vencedor,  Shinji Nagaki com o Mestre Kagawa.

A palavra OSS é comprendida, trocada e praticada no seio de todos os numerosos praticantes de Karate de todos os estados e de centenas de nacionalidades pelo mundo afora, não somente nas ocasiões de encontros cotidianos, mas também para substituir as expressões tais como: Muito obrigado, Prazer, Até logo, Ouvi, Compreendi, etc.

A palavra OSS, entretanto deve ser emitida de forma gutural, com o som saindo desde o baixo ventre (tanden para os japoneses e tantien para os chineses) e ser acompanhada de uma saudação apropriada (inclinação de cabeça, quanto mais respeito mais inclinado deve estar o corpo e mais tempo para levantá-lo), que denote respeito, simpatía e confiança ao próximo.

A palavra OSS como transcrição fonética é escrita através de dois caracteres chineses.

O primeiro caracter, significa literalmente “pressionar”, simbolizando, deste modo o espírito combativo do praticante de Karate, a importância do esforço a ser efetuado durante as várias horas de treino, a capacidade de poder encarar e superar todos os obstáculos surgidos ao longo do caminho, sempre com uma atitude positiva e imutável.

O segundo caracter, significa sofrer ou sofrimento, exprime a coragem e o espírito de perseveraça; a capacidade de suportar as dores e resistir os momentos de dificuldade, desalento e derrota, sempre mantendo uma paciência monástica, porém sem a menor intenção de parar de treinar.

A energia física e mental da juventude nos propicia condições para afrontar todas as provações, entretanto ao passar dos anos, somente a manutenção dessa energia nos proporciona energia suficiente para a vida, essa energia deve ser mantidas e desenvolvidas somente por um esforço cotidiano perseverante.

O talento não tem nenhum valor sem o trabalho.

A expressão OSS chama todos ao esforço máximo para que eles tomem uma resolução, se comuniquem e se encoragem mutuamente.

Quando ela foi empregada pela primeira vez, entre alunos da Escola Naval Japonesa, já evocava seus princípios.

A palavra OSS não deve ser pronunciada levianamente.

Desde já reexamine sua atitude, postura, estado de espírito, maneira de pronunciar e sua harmonia.

O busto se declina sempre mantendo o tronco reto, queixo retraído.

O movimento, a respiração e a articulaçao assim executada contribuem para preencher o baixo ventre com o Ki e a força.

De acordo com principios do Yin e do Yang, quando se emite a palavra OSS, a respiração é Yin e o som è Yang.

Os Taoistas acreditam que a respiração e a repetição de algumas palavras efetuadas de forma gutural capacitam atingir a harmonia com o universo.

As duas polaridades Yin e Yang formam todo o universo e se a palavra OSS representa essa dualidade, a palavra OSS é na verdade o hálito do mundo, a representação de sua energia.

Nunca falem a palavra OSS de qualquer maneira, orgulhen-se da arte que praticam, falem OSS sempre com dignidade e respeito, poucas (ou nenhuma) são as artes marciais que tem essa representação, orgulhemo-nos disso.

OSS!

Por: Getulio Taigen

A primeira luta, vencida por Lyoto em uma decisão em cinco rounds, se tornou um dos momentos mais memoráveis da carreira do ‘The Dragon’. E quais foram os outros momentos definição?

Rich Franklin – 31 de dezembro, 2003 – Inoki Bom-Ba-Ye 2003
Resultado: Machida vence por nocaute técnico no 2º round
Futuro campeão dos pesos médios do UFC, Rich Franklin, vindo de duas vitórias, resolveu apostar e ir até o Japão enfrente o relativamente desconhecido Lyoto, que na época possuía apenas duas vitórias como profissional. Franklin perdeu a aposta, sendo derrotado no segundo round. E desde o início da luta, a impressão era de que aquela seria uma longa noite para Franklin, principalmente quando ele disparou seu primeiro chute de esquerda e recebeu um golpe direto no rosto por ter aberto a guarda. Ainda no primeiro round ele foi derrubado por Lyoto, sendo parado apenas pelas cordas. O brasileiro conseguiu encerrar a luta já no segundo round, com um soco seguido de uma joelhada. Na época, o resultado foi surpreendente para muitos, mas ao falar sobre a luta no começo desse ano, Franklin não se mostra surpresa pelo sucesso de Lyoto. “O desempenho dele não me surpreende. Nós lutamos no final de 2003 e, para ser sincero, na época ele era o desconhecido. Não sabíamos quem ele era, mas ele era muito melhor do que eu achava. Então, ver o que está acontecendo não me surpreende”.

BJ Penn – 26 de março, 2005 – K-1 Hero’s 1
Resultado: Lyoto vence por decisão após três rounds
Sempre destemido, BJ Penn chocou o mundo uma vez quando resolveu passar do peso leve para o meio-médio para destronar Matt Hughes em 2004. Em 2005, depois de sua saída do UFC e de vitórias sobre Dwane ‘Bang’ Ludwig e Rodrigo Gracie, ‘The Prodigy’ resolveu se testar novamente contra o maior e mais forte Lyoto. Para Penn, era apenas mais uma forma de testar as filosofias do seu primeiro amor, o jiu-jitsu. “O Jiu-Jitsu foi criado para os pequenos caras derrotarem os grandes e eu tenho praticado desde os meus 17 anos. Isso sempre esteve na minha cabeça”, declarou Penn na época. “Eu acredito que tenho uma chance. Eu sei que algo vai acontecer, o cara vai cometer algum erro e eu vou conseguir aquele golpe certo”. Isso não aconteceu e Lyoto, com 5-0 no currículo, adicionou mais uma vitória à sua lista, em uma decisão em três rounds. Naquele momento o mundo realmente queria ver o que aquele misterioso brasileiro tinha.

David Heath – 21 de abril, 2007 – UFC 70
Resultado: Lyoto vence por decisão após três rounds
Depois de vitórias sobre grandes nomes como Franklin, Penn, Stephan Bonnar e Michael Mcdonald, Lyoto entrou na WFA e derrotou Vernon White em julho de 2006. Logo depois, o UFC comprou partes da organização, incluindo o contrato de Lyoto Machida. O brasileiro foi apresentado aos fãs da organização no UFC 67 com uma vitória em três rounds sobre Sam Hoger, luta que deixou todos os observadores atentos de que aquele não era um competidor de meio-pesado qualquer.

Em seguida era a vez de David Heath e, ainda que não tenha sido uma luta particularmente memorável, a vitória de Lyoto em três rounds fica na minha cabeça porque mostrou as dificuldades que os oponentes tinham ao encarar ‘The Dragon.’ Como Heath me disse antes da luta, “Machida possui um estilo muito complexo e isso exigirá muito trabalho para passar pelos seus golpes e tornar a luta favorável para mim”. Heath não conseguiu resolver esse problema e mesmo com os fãs vaiando, Lyoto manteve seu plano de jogo, frustrando Heath e colocando-o em erros que lhe custariam a luta. “Eu ouvi muito fãs dizerem que se existem dois lutadores e a luta é chata, a culpa é dos dois”, disse Heath. “Mas se eu quero fazer melhor, tenho que sair completamente do meu estilo e plano e ir atrás de um cara que espera que eu faça exatamente isso. Eu acho que algumas pessoas realmente respeitam esse estilo e reclamam comigo por torná-lo chato, mas eu não acho que quem fala isso já encarou um lutador realmente perigoso”.

Tito Ortiz – 24 de maio, 2008 – UFC 84
Resultado: Lyoto vence por decisão após três rounds
Apesar de disfarçar bem, Lyoto sentiu a pressão de enfrentar Tito Ortiz no UFC 84, que estava na última luta do seu contrato e no meio de uma disputa com o presidente do UFC Dana White. “Havia muita pressão e essa foi a pior parte. Havia uma briga entre Dana e Tito e eu não queria me envolver, mas ao mesmo tempo eu estava no meio. De qualquer forma eu consegui relaxar”. E por 14 minutos e 25 segundos, ele dominou todo e qualquer aspecto da luta, mas então Ortiz surgiu com um triângulo e todo o público segurou a respiração. “Eu me preocupei porque o golpe foi no ponto certo e eu não esperava que ele fizesse isso. Eu treinei muito no chão, então estava preparado, mas me surpreendeu”. Depois de alguns momentos de tensão, Lyoto conseguiu se livrar e garantiu a vitória no terceiro round. A conquista colocou ‘The Dragon’ num grupo seleto que tinha chances de conquistar um título e os fãs passaram a prestar atenção.

Thiago Silva – 31 de janeiro, 2009 – UFC 94
Resultado: Lyoto vence por TKO no 1º round
Apesar de cinco vitórias seguidas no UFC, Lyoto ainda recebeu críticas dos fãs por apenas finalizar Rameau Sokoudjou e não ser um Wanderlei Silva no octógono. Ele manteve seu jogo e sua habilidade de fazer seus oponentes lutarem a sua luta. E caso eles entrassem no ritmo ou se tornassem muito agressivos, ele os faria pagar por isso. O brasileiro Thiago Silva, até então sem derrotas, fez ambas as coisas e Lyoto o mandou para casa com um nocaute no primeiro round. Foi a maior vitória de Lyoto no UFC até então e lhe deu a oportunidade de disputar o título da categoria contra o campeão Rashad Evans. Mas ainda mais importante, os fãs começaram a torcer por ele. “Eu tenho trabalhado duro para satisfazer meus fãs e eu sinto que meu trabalho teve resultado naquela luta”, Lyoto declarou.

Rashad Evans – 23 de maio, 2009 – UFC 98
Resultado: Machida vence por nocaute no 2º round
“O karate está de volta”, disse Lyoto segundos depois de conquistar o título dos meio-pesados do UFC sobre Rashad Evans. Ninguém discordou da afirmação depois de mais um desempenho impecável, encerrado com uma sequência final que foi – para usar a frase de Joe Rogan – um balé de violência. Em 19 lutas profissionais, nunca ninguém, havia visto Evans apanhar daquela forma, mas Lyoto, o quebra-cabeças mais complexo da MMA, fez com toda a calma e precisão. Foi uma aula de mestre dada pelo novo campeão.

Maurício ‘Shogun’ Rua – 24 de outubro, 2009 – UFC 104
Resultado: Lyoto vence por decisão após cinco rounds
Antes de defender o título contra o compatriota Maurício ‘Shogun’ Rua, muitos acreditavam que o Muay Thai ultra-agressivo de Shogun seria perfeito para os contra-ataques de Lyoto. Mas esse não foi o caso na luta principal do UFC 104, com Shogun utilizando a sua estratégia apenas o suficiente para manter a luta com Lyoto por cinco rounds. Pela primeira vez, ‘The Dragon’ foi levado aos seus limites. Ainda assim, ele respondeu ao desafio como um campeão e se manteve pontuando durante os 25 minutos de luta. Quando acabou, Lyoto manteve seu título, apesar de muitos acreditarem que Shogun merecia ter levado o cinturão. No próximo dia 8 de maio eles voltam a se enfrentar e você ter certeza que nenhum dos dois irá querer levar a decisão aos juízes novamente.

A organização do 3º Samurai Fight Combat divulgou o card completo das lutas que irão acontecer no dia 25 de Abril (domingo) na arena montada no ginásio do Círculo Militar do Paraná, em Curitiba.

Ao todo serão 9 combates do melhor Mixed Martial Arts (MMA) da região, entre eles o desafio internacional entre Ariel Matador”, do Chile, contra o brasileiro Luis Indinho, luta válida pela categoria 60kg.

Outra luta que chama a atenção é o confronto entre o atleta Dragão, ex-academia Zenedim, contra Nélson Java, da Chute Boxe.

No grand prix de cinco lutas da categoria 66kg vão participar Pinguin (Hype), Gildo Lima (Chute Boxe), Toquinho (Noguchi), Vina (Combate Absoluto), Abutre (Thai Naja e Diego (Chute Boxe).

Telões serão colocados no ginásio para que o público possa acompanhar as lutas sem perder um golpe sequer. Detalhes das lutas serão transmitidas por uma câmera fixadas na cabeça do árbitro central.

Os ingressos custam R$ 20 antecipados e R$ 30 nas bilheterias, no dia do evento. Camarotes custam R$ 50. Os portões abrem as 16hs e as lutas começam as 17h30. Mais informações pelo telefone (41) 3278-7707.

GP 66Kg

Rafael Pinguin
Gildo Lima
André Toquinho
Vinicius Vina

Luta Alternativa

Juliano Abutre vs Diego Mozart

Demais combates

Danilo Rockenback vs Vinicius Spartan
Elizei Zaleski vs Diego Roberto
Luiz Indio vs Ariel Chileno
José Metal vs Patrick Pitbull
Rodrigo Dragão vs Nelson Jaca

O Nitrix Champion Fight 5 será realizado no dia 15 de maio, no Ginásio Multieventos Sérgio Lorenzato, em Balneário Camboriú (SC).

Desde sua primeira edição, em fevereiro de 2009, o evento vem se destacando no cenário desportivo da região. Além de reunir grandes atletas do esporte, ele revela novos talentos, dando a eles oportunidade de reconhecimento e participação em eventos maiores no Brasil e no exterior.

Sua última edição, que ocorreu em fevereiro deste ano, foi um verdadeiro sucesso – apesar do calor insuportável no acanhado  ginásio – com cerca de quatro mil pessoas lotando as arquibancadas.

O Nitrix 5 contará com feras como André Chatuba, Igor Chatubinha, Sergio Junior e Marcelo Zullu.

Confira abaixo o card:

- Jorge “Blade” (RFT) vs Rafael Wilsinho (Pitbull Fight Team);
- Rafael “Morcego” (Company Fight Team) vs Eric Guimarães (Leives Team);
- Nelson Martins (Marco Tulio – DelaRiva) vs Rogério “Pezão” (Barbosa Jiu Jitsu);
- Juliano “Ninja” (Company Fight Team) vs Igor “Chatubinha” (Relma Minotauro Team);
- Leandro Galdino (Spirit Fight Team) vs Marcio “Gracinha” (UDL);
- Marco Antônio “Marcão” (CM System) vs Deivide “Bull” (M-13);
- Gilberto “Giba” (Company – RFT) vs Romulo “Naza” (Thai Naja);
- Sergio Junior (Hikari) vs Andre “Chatuba” (Relma – Minotauro);
- Franklin Jensem (Company Fight Team) vs Luciano Contini (UDL);

Submission
- Wesley Santos (Rocian Gracie) vs Marcelo “Zulu” (CM System);

Excelente evento.  Não dá para perder !!!